ペットボトル天然水おすすめランキング2026
ペットボトル天然水24商品を編集部が飲み比べ、味・コスパ・飲みやすさ・ミネラルバランス・入手しやすさの5項目を5.00満点で評価しました。硬度・pH・ミネラル成分も比較して、あなたに合った天然水が見つかるランキングを作成しています。
ペットボトル天然水の成分分析・飲み比べ検証を専門に行う編集チーム。国内外の天然水を50種類以上テイスティングし、硬度・pH・ミネラル成分・味・飲みやすさを定量的に評価。データに基づいたランキングを作成。
天然水の選び方
1硬度で選ぶ（軟水 vs 硬水）
水の味を最も左右するのが硬度（カルシウムとマグネシウムの含有量）です。WHOの基準では硬度120mg/L未満が軟水、以上が硬水に分類されます。日本の水道水は平均50〜60mg/Lの軟水なので、慣れた味を求めるなら軟水がおすすめです。
| 分類 | 硬度 | 特徴 | 代表例 |
|---|---|---|---|
| 軟水 | 0〜100mg/L | まろやか、クセがない | サントリー天然水、い・ろ・は・す |
| 中硬水 | 100〜300mg/L | 適度なミネラル感 | のむシリカ、フィジーウォーター |
| 硬水 | 300mg/L以上 | ミネラル豊富、独特の風味 | エビアン、コントレックス |
2ミネラル成分で選ぶ
天然水に含まれるミネラルは採水地によって大きく異なります。カルシウム・マグネシウムは基本のミネラルですが、近年注目されているのがシリカ（ケイ素）やバナジウムです。
シリカ（ケイ素）: コラーゲン生成をサポートし、美容面で注目。のむシリカ（97mg/L）、フィジーウォーター（93mg/L）に豊富。
バナジウム: 富士山周辺で採水される水に含まれるミネラル。富士山バナジウム天然水に含有。
炭酸水素イオン: 胃腸の調子を整えるとされるミネラル。日田天領水、温泉水99に含有。
3用途で選ぶ
天然水は用途によって最適な硬度やミネラルが異なります。目的を明確にして選ぶことで、満足度が大きく変わります。
普段飲み・料理: 軟水がおすすめ。クセがなく、お茶やコーヒー、和食の出汁にも合います。
赤ちゃん・子供: 硬度60mg/L以下の軟水を選んでください。ミネラル含有量が多すぎると腎臓に負担がかかります。
スポーツ・運動後: 汗で失われるミネラルを補給するため、中硬水〜硬水が適しています。
美容・ダイエット: シリカやマグネシウムを含む天然水が注目されています。コントレックスは硬度1468mg/Lでマグネシウム豊富。
4コスパで選ぶ
毎日飲む天然水だからこそ、1Lあたりの価格は重要な判断材料です。国産の大手ブランドは40〜70円/L、輸入水やプレミアム天然水は100〜280円/Lが相場です。
| 商品名 | 1Lあたり価格 | 硬度 |
|---|---|---|
| クリスタルガイザー | 約40円 | 38mg/L |
| サントリー天然水 奥大山 | 約50円 | 20mg/L |
| キリンアルカリイオンの水 | 約55円 | 57mg/L |
| アサヒおいしい水 天然水 | 約60円 | 30mg/L |
| い・ろ・は・す | 約65円 | 40mg/L |
5採水地・ブランドで選ぶ
天然水の味は採水地の地質に大きく左右されます。日本国内では南アルプス、富士山麓、九州の温泉地帯が有名な採水地です。輸入水ではフランス、フィジー、ドイツなどが主要な産地です。
国産の軟水は普段飲みに、輸入の硬水はミネラル補給に、と使い分けるのが賢い選び方です。まずは硬度と用途で絞り込み、最後にコスパで決めるのがおすすめです。
おすすめランキング TOP5
2026年4月 編集部が飲み比べて厳選
南アルプスの花崗岩層で約20年かけて磨かれた天然水。日本のミネラルウォーター市場でトップシェアを誇り、スーパーやコンビニなどどこでも手に入る安心感がある。硬度約30mg/Lの超軟水で、赤ちゃんのミルク作りにも安心して使える。クセのないまろやかな口当たりが特徴で、和食や日本茶との相性も抜群。
日本各地の厳選された水源から採水された国産天然水。環境に配慮した「しぼれるボトル」が特徴で、使用後に小さく潰せるエコ設計が若い世代を中心に支持されている。硬度は採水地により27〜71mg/Lとばらつきがあるが、いずれも軟水で飲みやすい。フレーバーウォーターのラインナップも豊富で、もも味やりんご味なども人気。
アメリカ・カリフォルニア州マウントシャスタの天然水。日本で最も売れている輸入ミネラルウォーターの一つで、圧倒的なコストパフォーマンスが最大の武器。硬度38mg/Lの軟水で日本人の味覚に合いやすく、箱買いユーザーから絶大な支持を得ている。大容量パックはAmazon等のネット通販で特に人気が高い。
フランス・アルプス山脈の麓エビアン=レ=バンで採水される世界的に有名な硬水。硬度304mg/Lでカルシウムとマグネシウムがバランスよく含まれており、ミネラル補給に適している。世界140カ国以上で販売されるグローバルブランドで、日本では伊藤園が正規代理店として販売。やや重みのある飲みごたえで、スポーツ後のミネラル補給にも好適。
静岡県の地下深層水を電気分解して生成されたアルカリイオン水。pH約8.8〜9.4のアルカリ性で、胃腸症状の改善効果が認められた電解水素水。硬度55〜59mg/Lの軟水で飲みやすく、2Lペットボトルの箱買いが主流の家庭用常備水として人気が高い。価格も手頃で日常使いしやすい。
あなたに合う天然水は？
切り口別ランキング
全24商品一覧
| # | 商品名 | 評価 | 硬度 | 1L価格 | pH |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | クリスタルガイザー 大塚食品（輸入） / 軟水 | 4.00 | 38mg/L | 約40円 | 7.6 |
| 2 | サントリー天然水 奥大山 サントリー / 軟水 | 4.00 | 20mg/L | 約50円 | 7 |
| 3 | キリンアルカリイオンの水 キリン / 軟水 | 4.00 | 57mg/L | 約55円 | 9.1 |
| 4 | アサヒおいしい水 天然水 アサヒ飲料 / 軟水 | 4.00 | 30mg/L | 約60円 | 7.1 |
| 5 | い・ろ・は・す コカ・コーラ / 軟水 | 4.00 | 40mg/L | 約65円 | 6.8 |
| 6 | サントリー天然水 サントリー / 軟水 | 4.50 | 30mg/L | 約70円 | 7 |
| 7 | サントリー天然水スパークリング サントリー / 軟水 | 4.00 | 30mg/L | 約90円 | 4 |
| 8 | アサヒ富士山のバナジウム天然水 アサヒ飲料 / 軟水 | 3.50 | 29mg/L | 約100円 | 8.1 |
| 9 | ボルヴィック キリン（旧輸入元） / 軟水 | 3.00 | 60mg/L | 約100円 | 7 |
| 10 | さひめの泉 さひめの泉 / 軟水 | 3.50 | 19mg/L | 約105円 | 7 |
| 11 | エビアン 伊藤園（日本代理） / 硬水 | 4.00 | 304mg/L | 約120円 | 7.2 |
| 12 | FROM AQUA JR東日本クロスステーション / 軟水 | 3.50 | 25mg/L | 約120円 | 7.2 |
| 13 | コントレックス ネスレ / 硬水 | 3.50 | 1468mg/L | 約130円 | 7.4 |
| 14 | ゲロルシュタイナー ゲロルシュタイナー / 硬水 | 4.00 | 1310mg/L | 約150円 | 6.5 |
| 15 | シリカシリカ オンガネジャパン / 軟水 | 3.50 | 28mg/L | 約150円 | 6.8 |
| 16 | サンペレグリノ サンペレグリノ / 硬水 | 4.00 | 674mg/L | 約180円 | 7.7 |
| 17 | 日田天領水 株式会社日田天領水 / 軟水 | 3.50 | 32mg/L | 約180円 | 8.3 |
| 18 | 龍泉洞の水 岩泉産業開発 / 軟水 | 3.50 | 96.8mg/L | 約180円 | 8 |
| 19 | 財宝温泉水 財宝 / 軟水 | 3.50 | 4mg/L | 約200円 | 8.9 |
| 20 | Silica117 七十七萬石 / 軟水 | 3.50 | 15mg/L | 約200円 | 7.98 |
| 21 | 温泉水99 エスオーシー / 軟水 | 3.50 | 1.7mg/L | 約230円 | 9.9 |
| 22 | 玉肌シリカ天然水 アルファインド / 軟水 | 4.00 | 15mg/L | 約250円 | 7.98 |
| 23 | のむシリカ 株式会社Qvou / 中硬水 | 3.50 | 130mg/L | 約270円 | 6.9 |
| 24 | フィジーウォーター FIJI Water / 中硬水 | 3.50 | 106mg/L | 約280円 | 7.7 |
よくある質問
天然水とミネラルウォーターの違いは何ですか？
軟水と硬水の違いは？どちらを選べばいいですか？
赤ちゃんのミルクに使える天然水はどれですか？
コスパの良い天然水はどれですか？
シリカ水は本当に美容に効果がありますか？
ペットボトル天然水を実際に飲み比べ、味・コスパ・飲みやすさ・ミネラルバランス・入手しやすさの5項目を独自基準で検証評価。 各商品の公式成分表示や採水地情報を確認した上でランキングを作成しています。
天然水選びで最も重要なのは「硬度」です。日本人の多くは軟水に慣れているため、硬度100mg/L以下の軟水が飲みやすいと感じます。次に用途（普段飲み・料理・赤ちゃん・美容・スポーツ）を明確にし、最後にコスパを比較するのがおすすめの選び方です。